Cool bleiben, Frauen!

Warum wir bei dieser WM den Männern zeigen, wie man einen kühlen Kopf bewahrt

Die WM-Vorrunde ist vorbei, und während unsere lieben Männer auf dem Sofa kollektiv kurz vor dem Herzinfarkt stehen, sitzen wir daneben und fragen uns: Warum eigentlich so gestresst? Klar, wenn der Videoschiedsrichter gefühlt fünf Minuten eine Abseitsentscheidung prüft oder die Schweiz gegen Kanada nicht auf die Touren kommt, die wir gerne hätten (Originalton bei uns zu Hause: „Schpil si doch mol. Neeeei du! - Wider z schpoot! Heeei!!! - Ich gang is Nescht …!“, kann die Stimmung schon mal kochen - oder ganz schnell in die Hose gehen. Aber echter Stil zeigt sich darin, wie man mit der Hitze umgeht.

Wir Frauen schauen dieses Jahr ganz genau hin: Wer verliert bei den späten Anstosszeiten die Nerven, und wer behält diesen unwiderstehlichen, eiskalten Fokus? Hier sind meine persönlichen „Coolness-Helden“ der letzten WM-Tage – und das perfekte Rezept, um selbst tiefenentspannt durch die K.-o.-Runde zu kommen.

Die Kings of Coolness: Wer auf dem Rasen die Ruhe weglässt

Während manche Trainer an der Seitenlinie aussehen, als bräuchten sie dringend ein Baldrian-Bad, haben diese drei Herren bewiesen, was echte Coolness bedeutet (ja, sie sind schon Stars, aber eben vielleicht gerade deswegen): 

• Messi: Der Mann feierte mitten im Turnier seinen 39. Geburtstag und spielt, als hätte er die Gravitation persönlich erfunden. Im entscheidenden Gruppenspiel gegen Jordanien netzte Argentinien souverän zum 3:1 ein. Messi läuft gefühlt keinen Meter zu viel, verteidigt kaum noch, aber wenn er den Ball hat, stoppt die Welt. Diese absolute Verweigerung von Hektik ist pure, alterslose Coolness.

• Haaland: Norwegen hat sich für das Sechzehntelfinale qualifiziert, und Haaland stürmt einfach mit einem Dauerlächeln durch die gegnerischen Abwehrreihen. Während die Verteidiger vor Angst schwitzen, strahlt er eine fast kindliche Freude aus. Wer so eiskalt trifft und dabei aussieht, als würde er gerade auf dem Spielplatz kicken, hat das Prädikat „Cool“ mehr als verdient.

• Mbappé: Frankreich marschiert ungeschlagen durch das Turnier. Mbappé strahlt eine Arroganz aus, die man einfach lieben muss. Er wirkt auf dem Platz völlig unbeeindruckt vom Druck, schaut kaum hin und knallt die Bälle mit einer Leichtigkeit ins Netz, die uns Frauen beim Zusehen maximal entspannt.

 Für die Watch-Party: Der „Eiskalter Konter“-Drink & feurige Häppchen

Da die Spiele aufgrund der Zeitverschiebung oft erst spät am Abend oder nachts laufen, tauschen wir das schwere Bier gegen einen eleganten, erfrischenden Cocktail und leichte Snacks, die den Magen nicht belasten.

 🍹 Der Drink: „Frozen Blueberry-Mint Spritz“ (mit oder ohne Alkohol)

Dieser Drink ist tiefblau wie das Flutlicht im Stadion und kühlt die erhitzten Gemüter sofort ab.

 Zutaten (für 2 Gläser):

• 100 g gefrorene Blaubeeren

• Ein paar frische Minzblätter

• 4 cl weisser Rum oder Gin (für die alkoholfreie Variante einfach weglassen)

• 2 cl frisch gepresster Limettensaft

• 2 TL Rohrzucker

• Prosecco oder Tonic Water zum Aufgießen

• Crushed Ice

Zubereitung:

Die gefrorenen Blaubeeren mit dem Limettensaft und dem Rohrzucker in einem Standmixer kurz pürieren, bis ein fruchtiges Sorbet entsteht.

1. Das Beerenpüree auf zwei grosse Gläser verteilen und jeweils die Minzblätter (vorher kurz in der Hand anklopfen, um das Aroma freizusetzen) dazugeben.

2. Bei Bedarf den Alkohol hinzufügen, die Gläser mit Crushed Ice auffüllen und mit eisgekühltem Prosecco oder Tonic Water aufgiessen. Einmal umrühren – fertig ist das Sommermärchen im Glas!

🍢 Das Häppchen: „Melonen-Mosaik mit Feta und Minze“

Fingerfood, das perfekt vorbereitet werden kann, frisch schmeckt und optisch an die klassischen Waben eines Fussballs erinnert.

Zutaten:

• 1/2 Wassermelone (gut gekühlt)

• 1/2 Honig- oder Cantaloupe-Melone

• 200 g Schafskäse (Feta)

• Frische Gurkenscheiben

• Ein Spritzer Olivenöl & Zitronensaft

• Etwas grobes Salz und eine Prise Chili-Flocken

Zubereitung:

Schneide die verschiedenen Melonensorten, die Gurke und den Feta in gleich grosse, mundgerechte Quadrate (ca. 2x2 cm).

Ordne die Würfel abwechselnd wie ein buntes Mosaik oder Schachbrettmuster auf einer grossen Platte an.

1. Beträufle das Ganze kurz vor dem Anpfiff mit minimal Olivenöl und Zitronensaft.

2. Streue die Chili-Flocken und das grobe Salz darüber. Die Kombination aus eiskalter Süssung der Melone und der salzig-scharfen Note hält dich bis zur Verlängerung wach!

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